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时尚女装搭配技巧

胖了穿不下衣柜里的漂亮衣服怎么办

随便到9个时尚女性的家里,都一准能在卫生问或者衣帽间里找到一台健康秤。

我有个姓李的女性朋友就是这样,不知道依据了什么标准,为身高163厘米的自己在心里定了45公斤的坎儿。每天吃完饭,洗完澡,第一件事情就是上秤量体重。不夸张地讲,每次站上去时,她的心情都会随着剧烈徘徊在45公斤处的指针震荡一次,直到小于或等于45公斤才算气定神闲。家人朋友很不解,而她却振振有辞:“穿不下衣辛包里的漂亮衣服怎么办?”

这种理由,只有同类的女人才懂。

记得以前采访一位身材“一级棒”的明星,问她保持身材的秘诀,她竟宣称:“长期饥饿的结果。”听了不免大吃一惊,忙问:“这怎么可以?”

对方的回答很是轻描淡写:“习惯了。”至于原因不问也知,明星嘛。

张爱玲说,女人不放心是不会老的。因为不放心,所以会处处留心,健康秤就是很好的例证。

女人到底不放心什么,除了美丽的外表、充满竞争的职场、男人的情感或是健康状况,还有什么?

算了。随便她们吧,不,是我们,只是不要走火入魔。

1、白天随便吃,晚上不吃

我常年坚持白天随便吃晚上不吃的饮食规律,这样,白天吃起来没有负担。所以,我也几乎没有为减肥操过心。但晚上不吃就要尽量早睡,这样就不会因为煞夜饥肠辘辘。至于早睡早起身体好的事实就不用多说了。因为体型没有怎么改变,这条连衣裙可以穿很多年。

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混搭技巧:在休闲的连身裙外面加一条不规则的背心,用腰带一系,层次感立刻呈现。

2、每天睡觉前做50个仰卧起坐

女人一过30,腰部就很容易发胖,穿这样的紧身衣服就成了麻烦。所以。一定要确保腰间没有鳌肉。方法就是每天睡觉前做50个仰卧起坐.数口不算多。但是要坚持。

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混搭技巧:设计师在设计这条连身裙的时候已经进行了混搭,用针织棉与丝拥结台,十分意外。

3、尽量走楼梯

不管是上班还是在地铁里,我都不放过任何一个楼梯,就这样多走几步。就这样多苗条一点。但有时候还是会略微有点发胖,那就一边减一边用宽大的衣服遮掩。总之,哪里胖就盖住哪里。

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混搭技巧: 用缎面中装搭配充满现代感的手袋和鞋子,生出另类的摩登来。
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